Orang-orang muda sibuk dengan kehidupan dan pekerjaan modern mereka, dan mereka berada di bawah tekanan besar. Setelah sibuk, mereka menggunakanjacuzzi berdiri bebasdan spa untuk menghilangkan stres. Ini adalah cara yang populer untuk beristirahat saat ini.
1. Cocoktidak adapy: bak jacuzzi berdiri sendiri
Pertama minum segelas air pada suhu kamar untuk membantu membersihkan sistem sirkulasi tubuh, suhu air harus 35 derajat; mulai sistem hydromassage dan jalankan selama 9-11 menit, selama ini, air pijat dapat meredakan ketegangan saraf di permukaan kulit; menurut tata cara berikut Mandi dengan air pada 25 derajat : dari kaki kiri ke pantat, dari kaki kanan ke pantat, dari tangan kiri ke bahu, dari tangan kanan ke bahu (baik dari bawah ke atas), letakkan pancuran di perut, menempatkan kepala pancuran ditempatkan di bawah belakang.
2. Penghilang Stresef: jacuzzi berdiri sendiri
Isi bak mandi dengan air pada 38 derajat, dan tambahkan beberapa minyak mandi yang larut dalam air dengan efek relaksasi untuk meningkatkan efek hydromassage; mulai sistem pijat udara dan jalankan selama 5 menit untuk membiarkan gelembung udara dari bawah mengendurkan jaringan otot, dan memberikan Kulit meningkatkan elastisitas. Jika jacuzzi Anda hanya memiliki sistem pijat air, gunakan sakelar pengatur udara untuk mengatur volume udara secara maksimal (air dan udara dicampur melalui nozel dan kemudian disemprotkan keluar); mulai sistem bathtub pijat udara dan sistem bathtub pijat hidro, jalankan selama 10 menit, Jika jacuzzi Anda hanya memiliki sistem hydromassage, gunakan sakelar udara untuk mengatur volume udara ke sedang. Selama 10 menit ini, air pijat memberikan cara yang efektif untuk melemaskan jaringan otot dengan melepaskan ketegangan saraf di permukaan kulit, sekaligus memperlancar peredaran darah dalam tubuh; terakhir, ulangi langkah 2 selama 3-5 menit untuk meningkatkan efek relaksasi ; Setelah semua proses ini selesai, disarankan untuk minum segelas air pada suhu yang sama dengan suhu kamar, istirahat di tempat tidur dan meregangkan tubuh sebanyak mungkin. Anda dapat melakukan ini 2-3 kali seminggu.
Tindakan pencegahan untuk penggunaan jacuzzi berdiri sendiri:
1. Seharusnya tidak ada barang tambahan di bak mandi. Jangan menaruh handuk atau sejenisnya.
2. Karena nosel secara langsung mengenai tubuh, suhu mandi umum akan terasa terlalu panas, sehingga suhu air harus sedikit lebih rendah sekitar 36-39 derajat.
3. Saat menggunakan, hindari ketinggian air pompa menjadi 10mm lebih tinggi dari tepi atas nosel.
4. Untuk menghindari kerusakan pada bak mandi dan pipa, jangan gunakan esens mandi yang mengandung belerang atau produk mata air panas pelarut organik.
5. Jangan gunakan sabun mandi yang menghasilkan banyak busa.
6. Setelah pompa berhenti bekerja, cabut sumbat pembuangan untuk drainase.
